DocTiming

Прекаленото използване на антибиотици е се превърна във вид модерна епидемия. Този тип лекарства обаче убива и добрите бактерии в червата ни, като същевременно създава супер вируси и бактерии, които са резистентни на почти всички видове известни антибиотици.

Вероятно вече сте чели какви са предупредителните знаци за настъпващ инфаркт. Но знаете ли, че има и много по-ранни признаци, които могат да сигнализират, че сърцето е в беда? При проблем с туптящия мускул, симптомите могат да се появят в много части на тялото. Ето пет изненадващи улики, че сърцето се нуждае от проверка.

Дъждовното лято е рай за комарите. Спасение трудно може да се намери – смята се, че насекомите съществуват от 100 милиона години и са познати над 170 вида комари.

Всичко във Вселената е енергийна вълна. В момента енергиите на земята се променят. Човечеството променя съзнанието и съответно реалността си, но все още използва идеи и концепции от „старата“ реалност. В следващите години постигането на изобилие във всеки един аспект от живота ще става все по-лесно – дори това да не изглежда така в момента.

 Рафинирана захар е изключително вреднa, което поражда нуждата от търсене на здравословни алтернативи. Има много нискокалорични подсладители на пазара, но повечето от тях са изкуствени. За разлика от тях стевия е 100% натурална и не съдържа калории. Листата на растението са около 30-40 пъти по-сладки от захарта, а екстрактът достига нива до 300 пъти по-сладки от бялата захар.

Напоследък нещо сякаш се случва с времето – това, което измерваме с часове и минути – не времето навън. Като че ли работим все повече и повече, а то все не стига. Влизането в твърде интензивен работен цикъл обаче може да изсмуче силите ни и организмът ни сам да си даде почивка – как? Като се разболее. Ето защо е добре да си почиваме добре дори да ни се струва, че няма време за това.

 Варивата са може би първите растения, култивирани от човека. Известно е, че те са много полезни за сърцето. В допълнение понижават риска от диабет и съдържат важни аминокиселини. Но ако се оставят да покълнат, те стават 300 пъти по-полезни – с толкова нарастват благотворните вещества в тях.

Кой не би искал да има балансирана хормонална система и блестяща кожа? За себе си поне знам, че искам. Знам още и че хапването на правилните храни ще ми помогне да го постигна. Както и да го погледнем хормоните регулират настроението ни, храносмилането, либидото, метаболизма на тялото и вида на кожата ни.

Лятото е време да подновим запасите от витамин D, който е от решаващо значение за костите, кожата и психическото ни здраве. Над 76% от българите имат недостиг на витамин D, според национално представително проучване на Българското дружество по ендокринология.

Напоследък кухнята все по-често се превръща в салон за красота. Дали ще премахваме торбички под очите с използвани пакетчета от чай или ще стягаме порите си с куркума – тези неконвенционални методи се оказват поне толкова добри (ако не и по-добри) от всички процедури, за които плащаме в салоните.