DocTiming

За да се получи най-голяма полза от храната, тя трябва да се раздробява добре със зъбите и достатъчно да се пропие със слюнка. С механическата дейност на дъвкането започва и отделянето на слюнката. Не трябва да се поглъща никаква твърда храна, преди да е направена на каша в устата. 
 

Есента, която очакваме след някой и друг ден, е сезонът на косопада. Косата е изтощена след силното лятно слънце, топенето в морета и басейни и идва моментът на обновяването й. По принцип това е естествено състояние, но все пак при някои падането на косата започва да притеснява, тъй като се губят цели кичури.

Неустойчивото време е опасно не само за простуда. От преохлаждане на тялото и специално на врата може да се получат болки със схващане до невъзможност да си завъртите главата.

Лешниците се смятат за изключително енергийна храна, заредена със здравословни хранителни вещества, които са изключително важни за нашето здраве. Проучванията показват, че в 100 грама лешникови ядки се съдържат над 600 калории.  Тези божествени ядки са богати на мастни киселини, част от които спомагат за намаляване на лошия холестерол и увеличаване на добрия холестерол.

Тайна и много полезна рецепта с покълнала пшеница връща здравето на вашето тяло. В тази рецепта освен покълнала пшеница, се използват такива полезни храни като чесън, мед, орехи и лимони.

Тази рецепта от народната медицина е за усилване на имунитета и дори може да се използва като антираково лекарство.

Болки в кръста не получават само децата и хората, които не спират да се движат. Може би ви се е случвало, увлечени в работа пред компютър да станете схванати и с охкане да пристъпите, поради изтръпване на краката или болки в кръста. Всяка принудителна поза с приведен гръб или в седяща поза рано или късно води до оплаквания в гърба и особено в кръстната област.

Колкото и неприятно да се чувствате, не губете способност да анализирате собственото си поведение. По този начин ще различите признаците на приближаващия нервен срив и ще потърсите професионална помощ. Загубата на психоемоционален баланс се забелязва лесно. Ето най важните признаци за психичен срив: 

Видими промени в теглото

Възпалителните заболявания на синусите се наричат синуити (популярно - синузити). Те могат да бъдат остри и хронични. 
 

Наред със всички студено пресовани масла като зехтин, сусамово, орехово, ленено, конопено, тиквено и т.н., студено пресовано рициново масло също притежава незаменими и прекрасни здравословни качества.

Основните притеснения на родителите още в началото на септември са свързани с нашествието на вируси след първата вълна на застудяване.
 

Лятото с типичните стомашно-чревни инфекции току-що е отминало. Собствените защитни сили на детския организъм са леко изчерпани, особено ако малкото е боледувало от летен грип с повръщане и разстройство.