Всички статии / полезни
Съществуват в света над 100 вида чушки, но малко хора знаят, че те са от семейство картофови, както и доматите. Освен че са вкусна храна, хрупкавият зеленчук е и много полезен, защото съдържа много витамини и минерали, белтъчини и захари. Едва ли има българска трапеза, на която целогодишно да не се ядат чушки, независимо сурови, сухи, на туршия или под формата на смлян пипер.
Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни, но колко точно полезни?