DocTiming

Тежките коледно-новогодишни празници вече свършиха и няма начин да не са оставили своя товар върху вас. Но за всяка болка си има и лек. Може да си направите трийсетдневен разтоварващ режим нахранене. Не се подлъгвайте да започвате драстична диета, вместо да помогне тя може да навреди на организма ви. Освен това след края на такава диета тялото бързо връща изгубените килограми.

• Всеки седми нашенец е на твърд алкохол всеки ден
• Пием заради ниска заплата
• При 16-годишните - по един пияница в клас
• Мъжете ни, които злоупотребяват с алкохола, живеят в селата, а жените - предимно в градовете

1. Внимателно с алкохола