Всички статии / бирена мая
Сред една от най-полезните хранителни добавки може да бъде наредена бирената мая. Но много хора се притесняват да я пият. Те се питат напълнява ли се от бирената мая и се страхуват да не би да развалят фигурата си. Бирената мая е много богата протеини, витамини В и минералите хром и селен.