DocTiming

Артериалната хипертония или позната още като високо кръвно налягане е широкоразпространен проблем не само при мъжете и възрастните хора. Превенцията на това състояние е ключова за опазването на доброто ни здраве. 

Проучванията показват, че да се спи на лявата страна е най-добре. Тези, които спят от ляво на двойно легло очевидно са по-щастливи, отколкото техните десни колеги. Позицията на сън често е въпрос на удобство, както и повечето хора променят позициите си по време на сън и се събуждат в различна позиция от тази, в която са заспали.

Задъхването и липсата на енергия са два често срещани симптома на сърдечната недостатъчност. Всъщност много пациенти, които страдат от това заболяване, започват да се задъхват след няколко минути физически усилия. Това се случва, защото до мускулите и тъканите достига по-малко снабдена с енергия кръв, поради понижената работоспособност на сърцето.