Всички статии / сърдечени заболявания
Вече намерихте най-ефективната ядка за постигането на добро здраве - орехът. Той може да ви помогне да се преборите с хроничната умора и ви предпазва от настинката, защото е мощен антиоксидант. По способностите си орехът бие бадемите, кашуто и фъстъците.