DocTiming

Новото начало обикновено идва с промени. Новата година обикновено идва с обещания за такива. Ако имате смелостта да промените тези 12 неща в живота си, със сигурност той ще стане по-лесен, хармоничен и щастлив.

1. Променете навиците си за хранене – яжте здравословни храни, местно производство. Включете повече зеленолистни в менюто си.

Не искаме да се откажем от толкова много неща, които ни причиняват болка, стрес и страдания. Вместо да се освободим от тях обаче ние не ги пускаме и се държим за тях като удавник за сламка. Време е за промяна! Още днес ще се откажем от нещата, които не ни служат, ще се освободим от стреса и ще дадем старт на ново начало в живота си.

Исках да споделя едно свое преживяване, което промени живота ми по напълно неочакван за мен начин. По време на пролетното равноденствие (20 март) реших да си създам един прост навик – а именно да направя списък от 10 неща, които бих искал да се появят в живота ми – неща, които винаги съм мечтал да имам или да преживея.