DocTiming

Безпокойството присъства в живота на всички. Дали то е чест посетител или рядко явление, появата на тревожност може да направи ежедневието ни доста неприятно. Докато много хора биха се обърнали към медикаменти, предписани от лекари, има няколко естествени средства, които могат да ви помогнат, много от които са били използвани в продължение на хиляди години.

Много хора в днешно време страдат от безсъние. Но преди да посегнете към химическите лекарства, първо може да опитате някои народни природни начини за решаване на проблема. Има подходящи билки за сън, които ще ви помогнат да се сбогувате с безсънните нощи.

Главоболието е един от най-честите проблеми, които засягат много хора. Най-честите причини за главоболие са:

• абнормна невронна активност;
• прекомерно пушене;
• прекомерна употреба на алкохол;
• липса на вода;
• напрежение на очите;
• напрежение във врата;
• физиологични промени в главата;
• свиване на кръвоносните съдове.