DocTiming

Едно наистина обезкуражаващо нещо в хубавите тренировки е болката: рамо, лакът, коляно – почти всеки го боли по нещо. И да – „без болка, няма успех”: един известен цитат, който има по-скоро мотивационна страна и едва ли авторът му (вероятно някой трениращ) е имал предвид буквално да ви боли всичко, да сте натрошени и да ходите с патерици до фитнеса.