Всички статии / мъдрост
Всеки може да бъде здрав, ако знае какво да избягва в живота си и от какво да се предпазва. Ето 6 начини, с които може да подобрите вашия начин на живот, за да се чувствате доволни и здрави:
1. Настоящият момент е най-ценното нещо на света
„Хората не разбират, че съществува единствено настоящето – миналото и бъдещето живеят единствено под формата на очаквания и спомени в ума ви.“
„Миналото ви дава идентичност, а бъдещето обещава избавление. И двете обаче са илюзия.“