DocTiming

Сега е зимният сезон, през който начинът ни на живот не е толкова активен, а това е предпоставка за натрупване на излишни килограми. Консумацията на мандарини помага за понижаването на наднорменото тегло и възстановява увредените клетки на черния дроб. В това се убедиха изследователи от Южна Корея, които проведоха изследване със страдащи от затлъстяване ученици.

Ако искате да си набавите витамин С, не е нужно да отскачате до аптеката, просто минете през пазара или най-близкия магазин и се снабдете с мандарини. Те освен големи количества витамин С, те съдържат запаси от витамин D, който има антирахитно действие. Витамин К пък осигурява еластичността на кръвоносните съдове.