Всички статии / кокосово
Храната, която консумирате влияе на здравето и стареенето ви и това е неизбежно. Има храни, които могат да подобрят клетъчния растеж в тялото ви и да намалят увреждането на клетките. Остаряването е резултат от стрес, фактори от околната среда, неправилно хранене, пушене и други.
Не всички мазнини са лоши за вас. Кокосовото масло, например, е вкусна и здравословна мазнина, получена предимно от плътта и ядрото на зрели кокосови орехи, ползите от която са невероятни.