DocTiming

Всеки знае, че тренировките са полезни – редовните упражнения водят до по-здраво сърце, по-плътни кости, по-силни мускули, по-здрави сухожилия и съединителна тъкан и като цяло до по-добра физическа форма и развиване на качества като сила, бързина, експлозивност, гъвкавост, подвижност и др.