DocTiming

Хапвайте по няколко маслини на гладно, съветват специалистите – това ще намали апетита ви и ще ви помогне да смъкнете ненужните килограми. Това е отдавнашен трик на диетолозите, тъй като маслината се смята за изключително добър хранителен продукт. Ако мислите , че това не важи за вас - пробвайте, когато прегладнеете, хапнете 5-6 маслини и гладът ви ще изчезне моментално.

Д-р Стивън Гуинет е невробиолог, специалист по проблеми с теглото. Представяме ви неговите полезни и практични съвети, които ще ви помогнат да промените навиците си на хранене, да разберете защо качвате килограми и как най-лесно да се отървете от тях.

Учените постоянно правят нови изследвания, за да открият причините за забавянето на метаболизма с възрастта. Оказва се, че средно жените добавят около 600 грама на година, достигайки до зряла възраст – достатъчни да стигнат до 18 излишни килограма към 50-те си години, ако не се борят с влиянието на хормоните, загубата на мускулна маса и стреса, който забавя изгарянето на мазнините.

 Газираните напитки трябва да съдържат предупреждения, подобни на тези върху цигарите, че са опасни за здравето, заяви водещ британски лекар. Причината е масовото затлъстяване на населението на острова, пише в.“ Дейли Мейл“.

Колкото повече отслабваме, толкова повече приятели губим. Причината е породената ревност от новия ни външен вид. Това показ британско проучване, публикувано в „Дейли мейл”, цитиран от в. 24 часа. В изследването участвали 2 547 британци на възраст над 18 години и спазващи диета най-малко от 18 месеца.

Всяка жена иска просто да щракне с пръсти и излишните килограми да се стопят. Сега тези фантазии стават реалност пише в. Труд. Вярно, не само с щракване, но пак с помощта на пръстите.