DocTiming

Независимо от особеностите на вътрешния биологичен часовник при всеки един от нас, наблюденията показват еднозначно – най-доброто време за работа са часовете от един след обяд до към пет. През втората част от деня организмът е наистина готов за действие – сърцето и белите дробове работят най-ефективно, тялото е най-енергично.