Блогът на DocTiming

There is one article in "бързо ходене"
All themes
  • 25 минути бързо ходене удължават живота с до 7 години

    25 минути бързо ходене удължават живота с до 7 години

    Ако крачите енергично само 25 минути на ден, можете да живеете с 3 до 7 г. по-дълго. Всекидневните умерени физически упражнения намаляват наполовина риска хората между 50 и 60 г. да умрат от инфаркт.

     

    Това показват резултатите от германско изследване, обявени на конгрес на Европейското общество по кардиология в Лондон.

     

    loading loading loading