Блогът на DocTiming
Всички статии / болки в кръста
Намерени са 2 статии в "болки в кръста"
All themes
-
5 упражнения срещу преумора в кръста
Болки в кръста не получават само децата и хората, които не спират да се движат. Може би ви се е случвало, увлечени в работа пред компютър да станете схванати и с охкане да пристъпите, поради изтръпване на краката или болки в кръста. Всяка принудителна поза с приведен гръб или в седяща поза рано или късно води до оплаквания в гърба и особено в кръстната област.
-
Трябва ви обезболяващо? Потърсете в кухнята – 8 страхотни идеи
В съвременното общество, когато чуем обезболяващо веднага си представяме голямо бяло хапче или магическо прахче. За съжаление всички продукти на фармацевтиката имат един, два или много странични ефекти. Навремето са казвали: „за всяка болка има билка“. Приложете тази сентенция буквално с тези осем идеи: