DocTiming

Тамянът е бил използван в продължение на векове. Маслото от тамян също е  полезно при лечение на ревматоиден артрит, болест на Крон и различни видове рак.

Тамян за рак

Жизненият път се извървява най-добре с леко сърце и жизнерадостна нагласа. Почувствайте се спокоен и мъдър човек. Използвайте утвърждения като тези:

Чувствам се здрав човек!

Аз мисля за здравето си!

Цялото ми същество е в цъфтящо здраве!

Използвам най-хубавите си качества, за да създам този свят, който бих искала да обитавам!

Ако искате да подобрите качеството на съня си, но не знаете как, анализирайте начина си на живот. Задайте си въпросите: Доволни ли сте от работата си? Полагате ли усилия да поддържате добри взаимоотношения с близките си? Храните ли се балансирано? Отделяте ли време за себе си? Редувате ли работата с почивка? Ако отговорите ви са "не”, започнете промяна на досегашния си начин на живот.

Правилната обмяна на веществата е вечна тема, защото интензивността на индивидуалния метаболизъм определя   здравето, красотата и енергичността.  Доказателството за правилен метоболизъм е стройната фигура. Обмяната на веществата зависи от възрастта и от наследствените фактори, и въпреки това може да бъде засилена.

Начините за ускоряване на метаболизма са:

Тревогите отнемат надеждата и изкривяват очакванията. От тях няма полза. Ако човек не контролира емоциите си, неприятности ще го завладеят изцяло. Особено ненужно е безпокойството за минали събития. Когато човек се тревожи за "нероден Петко” се самонаказва без причина. Тревогите оказват влияния върху кръвообращението, сърцето, жлезите и цялата нервна система.

Колкото и неприятно да се чувствате, не губете способност да анализирате собственото си поведение. По този начин ще различите признаците на приближаващия нервен срив и ще потърсите професионална помощ. Загубата на психоемоционален баланс се забелязва лесно. Ето най важните признаци за психичен срив: 

Видими промени в теглото

Стрес, напрежение, нервност… това са част от симптомите на забързаното ежедневие. Решение обаче има и то натурално. Вижте следните 4 храни, които ще ви помогнат да сте по-спокойни.

Червено месо от животни хранени на паша