DocTiming

В допълнение към витамините, които всекидневно усвояваме, тялото ни се нуждае от много микроелементи и минерали. Сега ще научите повече за селена, желязото, цинкът, йодът и флуорът – 5 от най-важнитемикроелементи в нашето тяло.

Тамаринд е тропически плод, за който много хора не знаят нищо. Този плод с формата на боб, обаче, е фаворит сред онези, които живеят в по-слънчевите части на света. Той е обичан не само заради отличния си вкус, но и за своите силно аплодирани лекарствени и здравни ценности.

Бутилираната вода е удобна за ползване и може да се купи от всеки ъгъл. Добре е, че хората пият все повече вода – това означава, че пият по малко нездравословни газирани напитки. Проблемът обаче идва от пластмасата, от която са направени бутилките за минерална вода.

Не е тайна, че флуоридите са свързани с различни тежки хронични и остри здравни проблеми. Флуорът е разтворима сол, не е тежък метал. Има два основни типа на флуорид. Калциев флуорид се появява естествено в подземни водоизточници и дори в морската вода. Той може да доведе до скелетна или зъбна флуороза.