DocTiming

Ако си търсите масло като слънцезащитен избор, има някои опции по-долу, по реда на тяхната слънчева защита (малина, въпреки че има по-нисък SPF от семена от моркови е на първо място, тъй като тя се грижи за UVA & UVB лъчи).

Ако твърдо сте решили да се простите с няколко килограма, пробвайте отслабване с билки. То е най-здравословно и дава отлични резултати в по-дългосрочен план. Естествено желателно е да ограничите и храни като тестените, захарните и животинските мазнини, както и подсладените газирани напитки и особено солта. Представяме ви няколко билкови рецепти, които ще ви помогнат да изваете фигурата си.