Всички статии / как да понижа кръвната си захар
Рафинирана захар е изключително вреднa, което поражда нуждата от търсене на здравословни алтернативи. Има много нискокалорични подсладители на пазара, но повечето от тях са изкуствени. За разлика от тях стевия е 100% натурална и не съдържа калории. Листата на растението са около 30-40 пъти по-сладки от захарта, а екстрактът достига нива до 300 пъти по-сладки от бялата захар.