DocTiming

Ниска енергия, лоша памет и замъглено мислене – все симптоми на модерното ежедневие. Те сигнализират, че мозъка се бори със стрес или някакво възпаление и ако то не бъде адресирано може да доведе до невродегенаритивни състояния. Натуралните средства могат силно да подобрят състоянието на мозъка, когнитивните му функции и паметта.

Уви, често игнорираме хроничния стрес в ежедневието. Тогава тялото започва да изпраща „тихи сигнали”, за да направим промяна и да избегнем напрежението. Вземете си почивен ден, разходете се в планината или поне си изключете мобилния телефон за няколко часа, ако забележите някои от признаците на стрес, които се отразяват на здравето:

Липата е едно от най-медоносните, полезни и ароматни растения. Тя е изключително богата на лечебни вещества и е често срещана. Намира приложение както в медицината, така и в парфюмерията.

Хората са ползват народната медицина от векове – кремове, чайове, билки – това са били техните лекарства. “Да имаш градина или саксии, значи да имаш аптека”, категоричен е Борислав Митев от Ботаническата градина към БАН.

Божурът лекува камъни в бъбреците

„Не тази вечер – боли ме главата." Оказва се, че за много хора това изречение е повече от изтъркан виц, защото може да страдат главоболие при секс. Въпреки напредъка в медицината, няма консенсус за това какво причинява това „екзотично” и травмиращо състояние.

В Япония всички пият вода веднага след като се събудят сутрин. Наскоро научни изследвания потвърдиха ползата от този навик.

Слънчевата светлина е сред естествените стимулатори на защитните сили на организма, но не трябва да се прекалява с нея, споделя д-р Бисер Георгиев пред в. 24 часа. Умереното излагане води до повишаване на броя и функционалната активност на белите кръвни клетки и стимулира защитните сили на организма.

Пречистването на кръвта е от много съществено значение за здравословното функциониране на организма. Когато се увеличава нивото на токсините в кръвта, органите започват постепенно да се увреждат.

Немалък брой от учениците от 11 до 15 години страдат от силно главоболие. Това установи проучване на Института за изследване на населението и човека към БАН заедно с европейска изследователска група, цитирано от „24 часа". Анкетирани са 6600 българчета в цялата страна.

Други статии: