Храненето при бронхиалната астма играе важна роля не толкова при лечението на човека, а при облекчаването на състоянието на болния. То заслужава особено внимание от тези, които страдат от липса на свободно дишане. Правилното хранене помага да се намали възпалението в дихателните пътища. Нормализира обмена на метаболитните процеси в стените на бронхите и чувствителността на бронхиалната лигавица. Предотвратява бронхоспазмите. Много е важно да се въвеждат храни, които провокират атаки, като мазните храни, включително риба, патица, гъска, агнешко и всякакво месо.
От хранителния режим трябва да бъдат изключени: хрян, черен пипер, горчица, алкохол и газирани напитки.
Хората с бронхиална астма трябва да пият мляко, да ядат млечни продукти, зърнени култури, макаронени изделия от твърда пшеница, месо, пиле, риба, пресни зеленчуци, плодове, сушени плодове, цитрусови плодове. Трябва да се пие много вода, плодови чайове и напитки, желе, зеленчукови сокове. Менюто трябва да се напълни с храни, богати на витамините A, C, P, B.
Трябва да се яде по 5-6 пъти на ден, но по малко, а след вечеря да са минали поне два часа преди лягане.
Свързани статии:
Учени откриха как да спрат появата на астма
38% от децата са изложени на тютюнев дим в дома си
Хирудотерапия или как да се лекуваме с пиявици
Автор: zdravedae.com
Коментари