DocTiming

На 7 април се отбеляза Световния ден на здравето – рожден ден на Световната здравна организация. Всяка година на този ден СЗО фокусира вниманието на международната общност върху различни здравни предизвикателства от световна значимост. Тази година фокусът бе насочен към борбата със захарния диабет.

Не всички мазнини са лоши за вас. Кокосовото масло, например, е вкусна и здравословна мазнина, получена предимно от плътта и ядрото на зрели кокосови орехи, ползите от която са невероятни. 

Когато става дума за диабет всички ние мислим, че пациентите  са яли преди това твърде много захар. Връзката между захар и диабет винаги е предмет на дебат с различни обяснения. Нека се опитаме да разберем мита за захар и диабет.

Дали захарта причинява диабет?

Искате да сте по-здрави? Ние ще ви дадем отговора на желанието ви. Въведете ечемика в менюто си. Той понижава кръвната захар и риска от диабет тип 2.  Освен това подобрява сърдечносъдовото здраве и ограничава риска от инсулт, инфаркт и няколко вида рак, според проучване в специализираното издание по проблемите на храненето "Бритиш джърнъл ъв нютришън". 

Берберинът е билкова добавка, която се взима от корените, коренищата, стъблата и кората на растения от рода "berberis". В това число попадат Хидрастис, Орегонско грозде, Кисел трън. Добавката има мощни антимикроби и противовъзпалителни действия, които се използват още в древни времена в традиционната китайска и аюрведическа медицина. 

Чудите ли се как точно газираните напитки влияят на здравето ви? Ние ще ви отговорим като ви разкажем какво се случва с тялото в пъвия час след прием на газирано. 

Нов термин за нов феномен навлиза у нас и това е "уикенд джет лаг", който се оказва, че увеличава риска от сърдечни болести и диабет. Ново американско проучване твърди, че социалната часова разлика е по-вредна от преминаването през няколко часови зони, което обикновено ни дава усещането за махмурлук без да сме пили. 

Много хора свързат билката бабини зъби с виагра, защото е доказано, че основното действие на билката е стимулирането на половата система, но билката има и други приложения. 

Странични ефекти на бабини зъби:

В документалния филм „Яж, гладувай и живей по-дълго“, британският автор и журналист – д-р Майкъл Мосли, проследява пътя, който е изминал от момента, в който решава да изпробва периодичното гладуване, за да види дали може да подобри здравословното си състояние.