DocTiming

Възпалените стъпала, колене и глезени могат значително да намалят удоволствието от  вървенето по време на поход. Дисбалансът в ходилата се увеличава още повече, ако носите багаж или раница, а движението през неравни местности може да събуди стари травми или да доведе до нови, които биха се лекували трудно предвид отдалечеността или изолираността на района.