DocTiming

 Можем да променим всеки един от навиците си – без значение дали е навик на мислене, начин на поведение или определена емоционална реакция. Това не само ще промени човекът, който сме, но и ще повлияе на биологията ни – и по-конкретно на мозъка ни. Как би станало всичко това? Знаете как става промяната на даден навик – чрез повторение.