Ако сте любопитни да узнаете защо този зелен чай набира все повече популярност сред хората, водещи здравословен начин на живот, предлагаме ви да прочетете следващите редове.
Матча чаят всъщност представлява прахообразен зелен чай, който всъщност се разтваря в гореща вода. Така приемате всички здравословни съставки съдържащи се в него. По-долу ще откриете и многобройните ми благоприятни действия.
Източник на нутриенти
Както добре знаем, нутриентите осигуряват на тялото ни нужната му енергия, за да функционира правилно. Матча чаят ни носи не само това, но и антиоксиданти, които ни предпазват от различни здравни проблеми и болести като рак, високо кръвно налягане, висока кръвна захар, както и забавен метаболизъм.
Съдържа кофеин
За разлика от кафето обаче, матча чаят ви носи бодрост, но без характерната за кафето възбуденост и безпокойство.
Засилва концентрацията
По традиция матча чаят е свързван с Дзен. Ето защо, когато консумираме тази напитка, трябва да се стремим да успокоим тялото и ума си, за да може и самият чай да проработи по-бързо върху организма ни.
Може да бъде използван при готвене
Добрата новина е, че ако не си падате особено по подобни горещи напитки, винаги можете да заложите на някоя изпитана рецепта. В Интернет можете да намерите безброй рецепти с чай матча, от които със сигурност ще си оближете пръстите.
Свързани статии:
6 ползи за здравето на матча зелен чай
Суперхрани, които укрепват имунната система
Билков чай на будистки монаси за отслабване, против кашлица и висок холестерол
Автор: ladyzone.bg
Коментари