Има няколко много добри комбинации и рецепти за пречистване на организма, с които може да изхвърлите всички натрупани през зимата токсини. А е известно, че пречистеното от токсините тяло не само е по-здраво, но и има по-добър метаболизъм и отслабва по-лесно.
Детоксикацията на организма е особено полезно именно сега през пролетта.
Първата рецепта за пречистване на организма е с лимон, грейпфрут, джинджифил и мед. Трябват ви два грейпфрута, едно парченце джинджифил, супена лъжица мед и три лимона. Всичко се изстисква, джинджифилът се настъргва и се прибавя лъжичката мед. Разбърква се и се пие сутрин на гладно.
Втората рецепта за пречистване на организма е с моркови, лиомонена трева и аспержи. Взимат се 10 аспержи, 4 големим моркова, стрък лимонена трева и всичко се пасира в блендера.
Друга полезна рецепта за задравословно прочистване на организма е с червено цвекло, моркови и ябълка. Всичко се минава през блендера и се пие по една чаша от този еликсир сутрин на гладно.
Вариациите за сокове за детоксикация са много. Развихрете въображението и съчетавайте плодовете и зеленчуците по свой собствен вкус. Ползвайте ягоди, ябълки, киви, лимони, грейпфрут, портокали, ананас, моркови, целина, домат и още каквото ви харесва.
Може да направите пречистване на организма и с една много приятна и лесна рецепта за зелено смути. За целта са ви необходими ябълка, киви, две чаши нарязано къдраво зеле, половин чаша листа от магданоз, един сантиметър парче джинджифил, обелен и нарязан и една чаша филтрирана или изворна вода. Начина на приготвяне е лесен – просто слагаме всички съставки в кухненския робот и пасираме до гладка смес. Ако е необходимо, се добавя още вода.
Свързани статии:
Лятно прочистване на организма от мазнини и токсини с билкова рецепта (плюс бонус рецепта)
Препоръките на д-р Михайлов за прочистване на организма от токсини
Прочистване чрез глад? Пълни глупости
Автор: lechitel.net
Коментари