Възрастните, децата и хората с хронични заболявания са традиционно най-уязвимите за грипа. Освен тях обаче вирусът поваля на легло и подложените на силен стрес - например хора, които са пред развод, притеснени заради плащането на кредити, очакващи съкращение или изпаднали в друга критична ситуация. А стресът има пряко влияние върху имунитета, затова не е учудващо, ако тези хора са лесна "плячка" за вирусите.
Ето няколко бабини рецепти, които помагат при първи симптоми на вирусните инфекции, при кашлица или ставни болки:
- Кипнете чаша червено вино, сложете в нея малко черен пипер, резенчета ябълка и канела. Пийте течността два пъти дневно, ако усещате, че сте на крачка от настинката.
- Купете си една глава черна ряпа. С помощта на чаена лъжичка издълбайте дупка в нея, след това довършете отвора с нещо остро (примерно с клечка за зъби). Напълнете ряпата с мед и го изчакайте да изтече през зеленчука. Яжте по една лъжичка от получената смес сутрин и вечер и така ще се спасите от кашлица. Ако обаче тя не престава да ви мъчи, потърсете лекар.
- Друг начин за битка с кашлицата е да поставите мед в чаена чаша до 1/3 от обема . Загрейте го на водна баня и изсипете в него една чаена лъжичка сода бикарбонат. Сместа ще се вдигне, а след като я разбъркате, ще стане като мус. Вземайте по една супена лъжичка от нея през 2-3 часа.
- При кашлица помага, ако вземете 5 ореха и леко ги натрошите, колкото да се пукнат. Поставете ги в съд с вода и ги варете 5-10 минути. След като течността от орехите се охлади, прибавете към нея люспи от люк и сърцевината на дюля. Пийте от така получения сок няколко пъти дневно.
- Ако обичате тревистото растение куркума, вземете една чаена лъжичка от него, разбъркайте го в топло мляко, може да добавите и мед. Пийте от сместа срещу болки в гърлото и кашлица.
- При ставни болки пък помагат диви кестени. Напълнете един буркан с тях и го залейте догоре със 70-градусов спирт (може да го купите от аптеката). Оставете буркана на слънчева тераса за една седмица. След това с течността може да се мажете при ставни болки.
- През зимата много важно е краката ви винаги да са добре затоплени. Не допускайте да стоите на течение, осигурете си топли дрехи, за да предотвратите изстиване.
Препоръчително е да не се обездвижвате - използвайте времето, независимо какво е, за да излизате сред природата. Осигурете на организма си пълноценна и разнообразна храна. Доколкото можете, не се отдавайте на негативни емоции.
Ако в продължение на 10 до 20 дни преди грипната епидемия пиете по схема витамини, те ще изградят бариера срещу атакуващите ви от околния свят зарази.
Мийте често ръцете си.
Свързани статии:
Шипка – природното лекарство за десетки болести
Автор: trud.bg
Коментари