DocTiming

Може би сте опитвали много различни варианти за намаляване на теглото и за изгаряне на излишните мазнини по корема и други части на тялото. Въпреки, че това е доста труден път, изискващ много жертви, много хора не са в състояние да постигнат желаните цели. Какво става, ако ви кажа, че можете да ЯДЕТЕ, за да изгаряте мазнините в тялото?

Акупунктура, китайски билки и билкотерапия са от полза за повишаване на плодовитостта. Специалисти по акупунктура и билкари имат много пациентки, които се опитват да забременеят, но изпитват затруднения. Техните теории за хранене могат да бъдат доста различни от западните практики, но често са много полезни.

Да похапваме мазничко далеч не е толкова вредно за здравето и фигурата ни. Стига да знаем кои са здравословните по-тлъстички храни. Ето списъка с мазни изкушения, които можем да си позволяваме без угризения, предложен от webmd.com, цитирани от "Стандарт".
 

Риба

Чудодейните кайсиеви ядки съдържат едно специално вещество, което държи рака далеч от тялото ни. Става въпрос за лечебният амигдалин или познат още като витамин В17, който е най-мощното средство, което унищожава раковите клетки и не позволява в здравите да се развива рак.

Няма съмнение, че всички ние трябва да научим основни умения за оцеляване с безумните неща, които се случват в нашия свят. Едно много важно умение е да можем да търсим храна в дивата природа и да знаем кои растения са ядивни. Поговорката „боклукът на един човек е съкровище за друг“ важи дори и в растителното царство.

Макадамията (Macadamia Ternifolia) се счита за „царица на ядките”, прави кожата мека и еластична. Тя има анти-ейджинг ефект, съдържа ненаситени мастни киселини и особено ценната за кожата палмитолеинова киселина. Освен това е богата на витамини А, В и Е. Регулира процеса кератенизация ( образуване на кератин в епидермиса) и прави кожата по-издръжлива.
 

Пеканови ядки за здрав черен дроб ви препоръча „Здраве да е“ само преди няколко дни, а сега ще ви разкажем повече за тях, тъй като този вид орех не е популярен у нас. Наричат пекана цар на орехите или маслен заради високата му масленост и неоспорими лечебни свойства.

Яденето на ядки е полезно за организма. Имаядки, които са с по-високо съдържание на мазнини, но този вид мазнини са здравословни за тялото. Всички специалисти съветват хората, дори тези, които са на диета, да закусват с шепа ядки. Това води до намаляване на апетита, а освен това помага за блестяща коса и нежна кожа.

Хранителните специалисти съветват да си похапваме шам-фъстък, за да предпазим сърцето си. Тази ядка е високо-калорична и съдържа необходимите за хората витамини, аминокиселини и минерални вещества. Най-много обаче се откроява витамин Е, който е природен антиоксидант, който подмладява нашия организъм. Известни са били през древността като „магически ядки“.

Днес повечето хора знаят, че яденето на ядки всъщност е добро за вас. Разбира се, те могат да бъдат натоварени с мазнини, но това е „добър“ вид мазнини, доста здравословни за тялото, и популяризират множество положителни ползи в организма.