Блогът на DocTiming

Намерени са 6 статии в "свободно време"
All themes
  • Конната езда – спортът, който лекува

    Конната езда – спортът, който лекува

    Язденето на кон може да бъде изключително полезно не само за тялото, но и за ума на човек. Ездата доказано подобрява дишането и циркулацията на кръвта. Това, с което се отличава е позата –изправена стойка върху гърба на коня за дълги периоди от време.

    loading loading loading
  • 5 мита за медитацията

    5 мита за медитацията

    С повече от седем милиарда умове, активни във всеки един момент, има безкрайни потоци от мисли, които засягат всеки аспект на съзиданието. Някои мисли приемат реалността такава каквато е, други разчитат повече на въображението, а трети просто объркват всичко. 
     

     

    loading loading loading
  • 8 ползи от каране на колело

    8 ползи от каране на колело

    Колоезденето е най-евтиният вариант за придвижване в населено място. Значително се облекчава пътният трафик в големите градове и едновременно с това човек укрепва своето здраве.

     

    Ето и 8 ползи от каране на колело за здравето:

     

    1. Изключително добра тренировка за сърдечния мускул.

     

    loading loading loading
  • Защо да ставаме рано

    Защо да ставаме рано

    За да постигнат успехи, много хора са ставали рано. Мотивите за ранно ставане са значително повече:

     

    1. За да бъде човек здрав и пълен със сили. Тъй като процесите на възстановяване по време на сън започват от 22 ч.,само, който става рано, може да си легне рано, т.е. в 22 ч.

     

    loading loading loading
  • Възстановяване от напрегнат работен ден чрез движение

    Възстановяване от напрегнат работен ден чрез движение

    Психическото напрежение, свързано със служебни задължения в срокове, не бива да занасяте у дома си, тъй като ще ви докара само раздразнителност и безсъние. Бързо възстановяване от умствената преумора е възможно и най-ефективният начини е ангажирането ви с физическа активност.

     

    loading loading loading
  • Срещу 5 лева ще ви окалят целия

    Срещу 5 лева ще ви окалят целия

    Туристи от голф игрищата край Балчик и Каварна и чуждестранни новодомци, купили имоти по Северното Черноморие, са най-новите клиенти на Специализираната болница за рехабилитация "Тузлата".

     

    loading loading loading