Блогът на DocTiming
Всички статии / ползи от йога
There is one article in "ползи от йога"
All themes
-
Йога е от полза за съпричастие, невербална комуникация и духовна цел
Съществуват много физически причини да се започне практикуването на йога. Йога ще увеличи гъвкавостта, укрепва състоянието на мускулите и ще ви даде по-добър баланс и стойка. Това е добрата новина, но добрата новина става още по-добра за тези, които тепърва започват тази изкусна дисциплина: йога не започва и свършва във физическия свят.