DocTiming

Ставните проблеми могат да бъдат много упорити и често се задържат поради стрес, лоша стойка и нездравословен стил на живот. Проблемите могат да започнат от незначителни, но и да достигнат до инвалидизиране. Постоянна болка засяга някъде 1 на 5 души. Работниците в офиси са изложени на най-висок риск от развитите на тези проблеми, защото прекарват голяма част от деня си пред компютър. 

Въпреки използването на дезинфектанти и антибактериални кърпички има бактерии, които остават по кожата. Човешката кожа се сблъсква с безброй микроби всеки ден. Изследователите са вярвали, че колониите от бактерии, вируси и гъбички в кожата варират във времето, но в крайна сметка установили, че микробите остават сравнително постоянни.

Гъбички по ноктите на ръцете или на краката е проблем, който се среща все по-често през последните години. Особено сериозен е проблемът, тъй като си купуваме обувки от магазини, в които качеството е съмнително, а по ръцете често се заразяваме от пипането на замърсени повърхности, съобщава Фрамар.

Под микроскоп върху човешкото стъпало може да се открият около 20 000 потни жлези, които работят постоянно. В затворени обувки след дълго ходене и особено в топъл ден отделеният секрет може да се установи по навлажнените чорапи. При лоша хигиена на краката се появява неприятна миризма, особено ако в ноктите се развиват гъбички (онихомикоза).

Има изследвания, които доказват, че седенето дълго време не е добро за здравето. Прекараните дни наред часове след часове седнали се свързват с нарасналата заболеваемост от хипертония, диабет, рак. Има препоръки как човек да седи, за да пощади гърба си, когато е принуден да роботи на стол.Ако обърнете внимание върху този факт, трябва да започнете в останалото време да стоите прави.

Ходите ли с обувки с високи токове? Работа ви на крак ли е? В седяща поза ли прекарвате работния си ден? Ако отговорите ви са "да", вие със сигурност познавате умората на краката, придружена с отоци и мазоли.

Летните жеги водят до неприятни отоци по краката при доста хора. Подуването на долните крайници се дължи на няколко фактора, които можете да избегнете. Първо е добре да знаем, че е нормално краката да се подуват при повишаване на температурите, но въпреки всичко това може да е проблем.