DocTiming

Въпреки медицинския модел, който разчита на фармацевтична интервенция за всяка известна болест, има над сто общи заболявания, които могат да бъдат обърнати по естествен път. По-специално, изследванията показват, че артрит (ревматоиден и остеоартрит), диабет тип 2, хипертония и рак могат да бъдат лекувани с подходящи билкови стратегии, хранене и физически упражнения.  

Диабет тип 2 е хронично заболяване за цял живот, характеризиращо се с високи нива на захар в кръвта. Също така се нарича възрастов диабет. Диабет тип II е най-честата форма на това все по-често заболяване.

Ново проучване, проведено от изследователи от Калифорнийския университет в Бъркли показват, че сокът от грейпфрут може да замени метформин, лекарство, използвано за лечение на диабет тип 2; плодът може да бъде също от полза за предотвратяване на наддаване на тегло, както и намаляване на нивата на кръвната захар.

Диабетът е коварно заболяване, от което страдат повече от половин милион българи. Освен тях има и хора, които още не са диагностицирани и дори не подозират, че това състояние може да им докара много по-тежки здравословни проблеми. Често диабетиците развиват бъбречни и сърдечно-съдови заболявания, когато кръвната захар не се контролира.

Ореховото масло се използва за ароматизиране на сосове за салати, риба и месо, добавя се в тестени изделия и десерти. Придобива кисел вкус при затопляне, затова е за предпочитане да се използва за студени сосове. Ореховото масло е внимателно проучено през последните десетилетия, поради нарастващия интерес към ползите от това масло.

Клюкви… Може би имахте предвид клюки? – пита най-голямата търсачка. Не, не търся клюки и пак настоявам за клюкви като допълвам в описанието и северни червени боровинки. Точно това са клюквите, много вкусни и полезни за организма антиоксиданти.

Булгурът е най-обикновена пшеница, но бланширана на пара, изсушена и натрошена. Вече готова прилича на кускус. Той е присъствал в кухните на страните от Близкия Изток, Балканите, Турция, Армения, Индия и Южна Азия, но днес е консумиран в почти цяла Европа и Америка. А за полезните му свойства се знае от векове насам.

Следните рецепти ще ви помогнат да обърнете хода на диабет тип 2, само за една седмица, особено когато тези сокове са комбинирани с подходяща диета, при която избягвате яденето на макаронени изделия, ориз, картофи, царевица и преработени храни, направени с брашно, пшеница, глутен, захар, царевичен сироп и частично хидрогенирани масла (транс мазнини).

Контролирането на диабет може да бъде по-лесно при една по-бърза диагностика, така че тук са 10 ранни признаци на диабет.

Има изследвания, които доказват, че седенето дълго време не е добро за здравето. Прекараните дни наред часове след часове седнали се свързват с нарасналата заболеваемост от хипертония, диабет, рак. Има препоръки как човек да седи, за да пощади гърба си, когато е принуден да роботи на стол.Ако обърнете внимание върху този факт, трябва да започнете в останалото време да стоите прави.