Блогът на DocTiming
Всички статии / възстановяване
There is one article in "възстановяване"
All themes
-
Как да възстановим силите си след работа – няколко полезни съвета
Напоследък нещо сякаш се случва с времето – това, което измерваме с часове и минути – не времето навън. Като че ли работим все повече и повече, а то все не стига. Влизането в твърде интензивен работен цикъл обаче може да изсмуче силите ни и организмът ни сам да си даде почивка – как? Като се разболее. Ето защо е добре да си почиваме добре дори да ни се струва, че няма време за това.