Гингивитът засяга почти всички, но първоначалните симптоми са толкова леки, че много хора не осъзнават, че има нещо нередно с венците. Това е орална инфекция, характеризираща се с чувствителни, подути венци, които кървят лесно и които се отдръпват от зъбите. Гингивитът се причинява от натрупването на плака - бактерии, слуз и хранителни частици, която се образува в устата всеки ден. В топла, влажна среда, бактериите се размножават и произвеждат токсини, които атакуват и дразнят венците. Гингивитът причинява и лош дъх, а ако не се лекува се развива в по-сериозно състояние – пародонтит. На този етап бактериите са под венеца и атакуват меките тъкани и костите, които поддържат зъбите, което може да доведе до загуба на зъби. Бактериите от възпалението на венците могат да навлязат в кръвта и да причинят усложнения, включително болест на сърцето и белите дробове.
Нация без зъби (въпреки добрите зъболекари)!
Как да избегнем или да се преборим с гингивита:
Редовно и ефективно четкане на зъбите. За съжаление, симптомите на възпаление на венците – чувствителност и кървене- карат хората да пропускат миенето на зъбите. Това е грешен ход. С редовна грижа тези оплаквания могат да спрат в рамките на седмица или две. Гаргарата с топла солена вода или антибактериална вода за уста помага за намаляване на подуването. Освен старателно четкане в рамките на 2 минути на всички зъби, не забравяйте да почистите и езика.
Пастата за зъби – информиран избор
Използвайте конец. Гингивитът обикновено започва между зъбите, където четката за зъби е по-малко ефективна при почистване бактериите. Зъбният конец влиза между зъбите и под линията на венците, за да премахне плаката, която остава, дори ако се четкате старателно. Ако не премахвате плаката ежедневно, тя се втвърдява в зъбен камък, което изисква професионално почистване от стоматоло. Оставен за достатъчно дълго, зъбният камък може да нарасне дълбоко под венците и върху корените на зъбите, където дори професионалното почистване не може да достигне.
Орален душ – модерна алтернатива за здрави зъби и венци
Използвайте вода за уста. След миене и почистване с конец, изплакнете устата си с антибактериален освежител за уста, който помага да унищожите бактериите, които причиняват плака и гингивит. В шестмесечно клинично изследване, изплакването с вода за уста, която съдържа етерични масла намалява натрупването на плака между посещенията при зъболекар. Същото изследване показа, че вода за уста с хлорхексидин е ефективна срещу плака и гингивит, но може да се оцвети зъбите.
Някъде между 75 и 85 процента от възрастните развиват възпаление на венците и то прогресира от умерени до тежки пародонтити в 30 процента от случаите. Най-честата причина е лошата устна хигиена. Към това се прибавят и някои вредни навици:
Лошото хранене понижава способността на организма да се пребори с нахлуващите микроби, включително и тези, които причиняват гингивит. Изборът на храни също влияе директно върху зъбите. Сладките храни се залепят за зъбния емайл и бактериите в устата се размножават. Храни с високо съдържание на киселина (цитрусов фреш) разяждат зъбния емайл.
Стрес. Точно като лошо хранене, стресът понижава имунитета и дава на бактериите по-добър шанс да растат в устата.
Подобряване на здравето чрез интелигентен избор на храни и спиране на нездравословните навици като пушене помагат да се предотврати гингивитът. И не забравяйте редовното посещение за профилактичен преглед при стоматолог два пъти годишно.
Резервирайте безплатно час при стоматолог.
Коментари