DocTiming

Няма значение дали обичате спорта или не, той крепи здравето ви като нищо друго. Освен добрата форма, спортът подпомага и други физиологични оплаквания, срещу които лесно може де се предпазите със спорт. 

Растението лавандула, което е родно на Стария Свят и се характеризира с красивите си багри и ободряващ аромат, е било използвано в продължение на повече от 2500 години като козметична помощ. Древните египтяни и финикийци, например, са използвали лавандулата като естествен парфюм.

Чували ли сте, че разходките по плажа се отразяват на здравето ви? Повечето хора обожават морето, а плажовете отдавна са предпочитано място за ваканция. Дори да имате басейн на хотела ви съветваме да се разходите и до плажа – ако наблизо има такъв. Пясъкът и дългите разходки по брега, особено рано сутрин и късно вечер, са много полезни за здравето.