DocTiming

Етеричните масла обикновено се използват за облекчаване на стреса и отпускане на тялото чрез засилване на сетивата и съживяване на тялото. Те могат и да лекуват различни физически разстройства.

Изследване, публикувано в Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, казва, че:

Безпокойството присъства в живота на всички. Дали то е чест посетител или рядко явление, появата на тревожност може да направи ежедневието ни доста неприятно. Докато много хора биха се обърнали към медикаменти, предписани от лекари, има няколко естествени средства, които могат да ви помогнат, много от които са били използвани в продължение на хиляди години.

Растението лавандула, което е родно на Стария Свят и се характеризира с красивите си багри и ободряващ аромат, е било използвано в продължение на повече от 2500 години като козметична помощ. Древните египтяни и финикийци, например, са използвали лавандулата като естествен парфюм.

Главоболието е един от най-честите проблеми, които засягат много хора. Най-честите причини за главоболие са:

• абнормна невронна активност;
• прекомерно пушене;
• прекомерна употреба на алкохол;
• липса на вода;
• напрежение на очите;
• напрежение във врата;
• физиологични промени в главата;
• свиване на кръвоносните съдове.

Проблеми с пролетните алергии, а лекарствата не работят? Може би е време да опитате етерични масла за лечение на симптомите на алергия.

При стомашни неразположения и болки в корема, има билки и подправки, които ще ви помогнат безотказно.

Ако сте нервни, притиснати от стрес и напрежение и сънят ви бяга, се научете да си правите чай от лавандула. Той се използва като успокоително при нервни разстройства, пристъпи на тревожност и при безсъние. Не случайно прекрасната дъхава и успокоително лилава лавандула се включва като универсална съставка във по-луксозните възглавници.

Лавандулата има много силен и приятен аромат. На вкус е тръпчив. Използва се доста рядко в кулинарията. Най-често се среща в уелската, френската и италианската кухня. Обикновено се слага в ястия с агнешко месо, зеленчуци и риба.

Можете да комбинирате лавандулата с мащерка, градински чай и копър. Характерно за нея е, че придава на ястията доста необичаен и изискан вкус.

Лятото всички са на плажа, на планина и въобще сред природата. Там обаче ни дебнат комари – особено тази така дъждовна година. За да нямате сърбежи и зачервявания, предизвикани, от скъпи продукти, пълни с най-разнообразни химикали, разрешете проблема с естествен, домашно приготвен спрей.