Блогът на DocTiming

Намерени са 78 статии в "холестерол"
All themes
  • Измамата със статините влошава епидемията от сърдечно-съдови заболявания

    Измамата със статините влошава епидемията от сърдечно-съдови заболявания

    Две проучвания, публикувани наскоро в Експертен преглед на клинична фармакология привлякоха внимание на факта, че далеч от това да са чудотворен лек, който бе обещан преди 20 години, статините всъщност носят сериозни странични ефекти – и вместо да намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, те всъщност го увеличават!

     

    loading loading loading
  • Яйцата – известни в цял свят, но и с неподозирани качества

    Яйцата – известни в цял свят, но и с неподозирани качества

    Един от най-забележителните продукти в света са яйцата. Най-полезните яйца са тези, които са отгледани с много любов. Те имат уникално съдържание, „склад на хранителни вещества“. Съдържат аминокиселини, мазнини, въглехидрати, богати са на витамини A, D, Е.

     

    Яйцата се състоят от белтък и жълтък.

     

    loading loading loading
  • Спрете да хвърляте костилките на авокадото – 9 страхотни ползи от тях

    Спрете да хвърляте костилките на авокадото – 9 страхотни ползи от тях

    Костилките на авокадото са пълни с хранителни вещества, които могат да осигурят доста ползи за здравето на тялото. В действителност, семената съдържат повече антиоксиданти от самия плод авокадо и от повечето плодове, зеленчуци и лечебни чайове. Семената дори имат възможността да предоставят на тялото повече разтворими фибри, отколкото всяка друга храна, но ползите не спират дотук.

     

    loading loading loading
  • Четири начина, по които пшеницата е доказана, че разрушава нашето здраве

    Четири начина, по които пшеницата е доказана, че разрушава нашето здраве

    Общото мнение на медицинските професионалисти е, че целозърнестите продукти (цели зърна) са съществен елемент от нашата диета. В крайна сметка, всеки знае, че зърнените продукти съставят цялата база на официалната хранителна пирамида на Министерство на земеделието на САЩ, и че възрастните трябва да консумират между 6 и 11 порции зърнени храни на ден за оптимално здраве.

    loading loading loading
  • Авокадото са здравословни за сърцето плодове, които намаляват лошия холестерол и предоставят пълноценен протеин

    Авокадото са здравословни за сърцето плодове, които намаляват лошия холестерол и предоставят пълноценен протеин

    Хората, които наблюдават теглото си и са загрижени за холестерола, често избягват авокадото в ресторанти и напълно го игнорират, когато пазаруват в хранителните магазини. Но това е грешка.

     

    loading loading loading
  • Сланината вдига добрия холестерол, но е важна мярката

    Сланината вдига добрия холестерол, но е важна мярката

    Сланината е опасна за сърцето, колкото азбестът за дихателните пътища. Той убива с рак на белите дробове, а тлъстината от корема на прасето - с хипертония, инсулт и инфаркт. С тази представа са възпитавани поне две поредни поколения. Днес обаче и науката признава това, което хората от следвоенното поколение съветваха по-младите: пържете с мас, не се лишавайте от сланинка.

    loading loading loading
  • Сланината, храната на дедите ни, регулира холестерола

    Сланината, храната на дедите ни, регулира холестерола

    Сланината си е чисто славянски продукт. Повечето европейци се въздържат от този “деликатес” - та това е концентрирана мазнина, в 100 г от която се съдържат цели 770 калории.

     

    Макар и национален продукт, и тук, в България, отношението към сланината не е кой знае колко добро.

     

    Но през последните години и това започна да се променя.

     

    loading loading loading
  • Соевите напитки - гарант за женското здраве

    Соевите напитки - гарант за женското здраве

    Соята е безспорно полезна храна за здравето на жените. В него се съдържат осем незаменими аминокиселини, необходими за основните жизнени процеси в организма. Соевите напитки са с високо съдържание на растителни протеини и е подходящо във време на пости, за вегани и вегетарианци.

     

    loading loading loading
  • Полезните и здравословни свойства на лютите чушки

    Полезните и здравословни свойства на лютите чушки

    Растението е с височина до 60 см с клонесто стебло, елиптични листа, едри бели или сивкави цветове със синьо-виолетови петна. Плодът на растението е тънкият, не много сочен околоплодник и има кълбовидна до хоботовидна форма с цвят вариращ от жълто и червено до маслено-черен цвят. Родина на растението е тропическа Америка.
     

     

    loading loading loading
  • Пчелно млечице- да използваме „суперхраната” на пчелата-майка

    Пчелно млечице - да използваме „суперхраната” на пчелата-майка

    Този продукт се произвежда в малки количества от работните пчелички. Става въпрос за т.нар.  пчелно млечице. То е един вид „суперхрана”, с която пчелата-майка успява да живее много по-дълго от пчелите работнички. В този дар от природата се съдържат множество полезни хранителни вещества за нас.

    loading loading loading

Страници