DocTiming

Като човек работел в издателство, знам, че има забавяне във времето между изследователските открития и тяхното разпространение. Има забавяне, поради строги тестове и двойно-слепи проучвания с плацебо. И накрая, понякога години по-късно, информацията, от която най-нуждаещи са  пациентите, излиза наяве.

Дори и най-здравословната напитка на планетата не трябва да се приема в прекомерни количества. Хората от Китай и Япония могат да ви кажат, че пият по няколко чаши зелен чай дневно и в това няма нищо лошо, но въпреки това е добре да знаете за потенциалните ефекти от такава консумация. 

Отскоро една непозната на Запада японска напитка започна да става популярна извън Азия. Говорим за зеления чай Матча. Той е още известне като здравословната алтернатив на кафето еспресо и сред малкото природни напитки, които ободряват организма без негативни последици. 

Развиването на ракови клетки става все по-голям проблем. Някои типове рак са генетично заложени, но лошият начин на живот също може да се превърне в причина за развитието им. Поддържането на здравословно тегло, редовните упражнения, хранителен режим на растителна основа и други подобни дейности могат да защитят организма ни от сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак. 

На жените е много по-трудно да намалят теглото си, защото мъжете имат повече тестостерон и (обикновено) повече мускули. Тъй като мускулите увеличават метаболизма, мъжете изгарят повече калории през целия ден, дори когато те просто си седят. Ето защо, много жени имат нужда да се обърнат към външна помощ, за да отслабнат.

Екип от учени в Център за борба против рака, Аризона откриха уникално действие на известния зелен чай свързано с изчистването на белите дробове на пушачите от никотиновите шлаки. Досега познавахме зеленият чай като една универсална билка, която помага при най-различни здравословни проблеми.

Универсална истина, е че с напредване на годините тялото остарява. Подобно на растенията, всяка част от тялото ни се нуждае от хранителни вещества за здравословен растеж. Питателните храни изострят паметта чрез подхранване на невротрансмитерите в мозъка и работят като гориво, за по-добро функциониране и концентрация.

В съвременния живот, тялото е нападнато всеки ден от вредни или потенциално вредни вещества. Има химикали във водата за пиене, в конвенционално отгледаните храни, във въздуха. Въпреки че е възможно със здравословен начин на живот да се избегнат контакти с тези замърсители, те са твърде широко разпространени, за да се премахне експозицията напълно.

Добре изглеждащите мигли ще помогнат на една жена да изглежда в най-добрата си светлина. В края на краищата един чифт невероятни очи ще накарат хората да обърнат главите си след вас. Почти всеки може да подобри вида на своите мигли. Не са нужни само скъпи гримове, за да се постигне тази визия. За хората са достъпни домашни средства за дългосрочен растеж на миглите.