Блогът на DocTiming

Намерени са 351 статии в "здраве"
All themes
  • 10 тенденции в здравословния начин на живот през 2016 година

    10 тенденции в здравословния начин на живот през 2016 година

    Само две седмици от началото на януари, но някои от най-големите здравословни тенденции на годината вече започват да се налагат в социалните мрежи.

    loading loading loading
  • 5 домашни средства против главоболие

    5 домашни средства против главоболие

    Причините за главоболието са много и разнообразни. Сред тях са психическото натоварване, мигрена, стрес, високо кръвно налягане, недостиг на сън и дехидратация. Ако вашето главоболие е причинено от дълго стоене пред компютър или просто имате махмурлук, тези 5 домашни лечебни средства ще ви помогнат да се справите с него и то да отшуми така неусетно, както се е появило.

    loading loading loading
  • Къна - източна рецепта за красота и здрава коса

    Къна - източна рецепта за красота и здрава коса

    Истинската къна представлява стрити на прах листа от растението Хена (Lawsonia inermis), което се отглежда в много страни на Северна Африка и Средния изток. То съдържа растителни пигменти, смоли и танини, които обгръщат косъма и му придават повече обем, блясък и огнен цвят.

    loading loading loading
  • 12 промени, които да направите през 2016 година

    12 промени, които да направите през 2016 година

    Новото начало обикновено идва с промени. Новата година обикновено идва с обещания за такива. Ако имате смелостта да промените тези 12 неща в живота си, със сигурност той ще стане по-лесен, хармоничен и щастлив.

     


    1. Променете навиците си за хранене – яжте здравословни храни, местно производство. Включете повече зеленолистни в менюто си.

     

    loading loading loading
  • Влияе ли ни позата на спане?

    Влияе ли ни позата на спане?

    Позата при спане влияе на здравето много повече, отколкото си мислите. По време на сън тялото не само почива, но и се чисти от токсини. Този процес може да бъде улеснен или затруднен в зависимост от позата, в която спите.

     

    loading loading loading
  • Последна мода: Матча чай

    Последна мода: Матча чай

    Ако сте любопитни да узнаете защо този зелен чай набира все повече популярност сред хората, водещи здравословен начин на живот, предлагаме ви да прочетете следващите редове.

     

    loading loading loading
  • Смъртността при българските мъже в активна възраст - много по-висока от средноевропейската

    Смъртността при българските мъже в активна възраст - много по-висока от средноевропейската

    В най-оптимистичния вариант населението на страната ни може да се увеличи с няколкостотин хиляди души, а в най-лошия - да остане на сегашното си ниво или да намалее малко в следващите 15 години.

     

    loading loading loading
  • Сок от облепиха държи доктора далеч от дома

    Сок от облепиха държи доктора далеч от дома

    Сокът от плодчетата на облепихата  (Hippophae rhamnoides), която е позната у нас още и под името ракитник е едно от най-добрите средства за профилактика и лекуване на хипо- и авитаминози, простудни заболявания , проблеми с концентрацията, кървене на венците. Препоръчва се да се взема по 2 суп.л. сок, разреден с ½ ч.ч. вода 3 пъти дневно преди храна всеки ден в продължение на 3 седмици.

    loading loading loading
  • Топ 5 ползи за здравето от бананите

    Топ 5 ползи за здравето от бананите

    Добавянето на един банан към ежедневната ви диета помага да поемате здравословни хранителни вещества и минерали. Един банан съдържа 110 калории, 30 грама въглехидрати и 1 грам протеин. Той е богат на калий и е естествено без мазнини, което държи кръвното налягане под контрол и стимулира метаболизма.

    loading loading loading
  • Захарта причинява повече вреда за здравето, отколкото ни се казва

    Захарта причинява повече вреда за здравето, отколкото ни се казва

    Проучване, проведено от изследователи от Университета Туро и Университета в Калифорния Сан Франциско Беньоф Детска болница, публикувано в списание Obesity, предполага, че захарта причинява дори повече увреждане на здравето, отколкото се вярваше преди това.

     

    loading loading loading

Страници