Блогът на DocTiming

Намерени са 351 статии в "здраве"
All themes
  • Не се отказвайте напълно от въглехидратите

    Не се отказвайте напълно от въглехидратите

     

    loading loading loading
  • Желязо за здраве в тези достъпни храни

    Желязо за здраве в тези достъпни храни

     

    Знаете ли за каквао е полезно желязото в организма ви. Няма нужда да се чудите, ние ще ви обясним и ще ви препоръчаме храни, с които да увеличите приема си на желязо. 

     

     

     

    loading loading loading
  • Eлексир за прочистване на белите дробове от никотин и катрани

    Eлексир за прочистване на белите дробове от никотин и катрани

     

    Не е просто мит колко вредно е пушенето за един човек. То причинява почти един от всеки пет смъртни случая в САЩ годишно. Над 20 милиона американци са загубили живота си заради този навик от 1964г. насам, към това число спадат и 2,5 милиона случая от излагане на вторичен дим. Той съдържа над 7000 химически вещества, като 70 от тях могат да причинят рак. 

     

     

    loading loading loading
  • Топло или студено? И двете са полезни за вас

    Топло или студено? И двете са полезни за вас

     

    Ако някога сте чули, че е добре повреме на душ да сменяте топла и студена вода, тогава сте чули правилно. Има много причини зад тези съвети. Научете повече за тях, както и за професионални процедури, които може да опитате. 

     

    Какво представлява криотерапията

     

    loading loading loading
  • Чувството, че сме по-стари може да доведе до хоспитализация

    Чувството, че сме по-стари може да доведе до хоспитализация

     

    Изследване намира връзка между това колко възрастен се чувства един човек и рисковете за неговото здраве. 

     

     

     

    Ново изследване показва, че може би има известна истина в старата поговорка: „На толкова години си, на колкото се чувстваш.“

     

    loading loading loading
  • Пролетно лечение с пролетни цветя

    Пролетно лечение с пролетни цветя

     

    Пролетните цветя не са просто красиви, а и полезни за вашето здраве. Разберете кои и как по-долу: 

     

     


    Кукуряк

     

    loading loading loading
  • Как спите има значение за здравето ви

    Как спите има значение за здравето ви

     

    Хората спим в различни пози и с различен интензитет. Някои спят дълбоко, други леко. Някои си отпочиват, други не. Здравето ни може да е застрашено от прекалено много и от прекалено малко сън. Проблеми свързани с качеството ни на сън са деменцията, болести на сърцето, диабет, затлъстяване и други. Позицията, в която спите може да помогне, но и може да повлияе зле. 

     

     

    loading loading loading
  • 5 най-добри причини да пием козе мляко

    5 най-добри причини да пием козе мляко

     

    За почитателите от вас на млечни продукти, днес ви разкриваме петте най-добри причини да смените млякото, което пиете на козе мляко. То има повече скрити предимства, отколкото сте предполагали и ви съветваме да му дадете шанс за по-добро здраве. 

     

    1. Подходящо за хора с алергия към лактоза

     

    loading loading loading
  • 15 причини да спрете захарта в името на вашето здраве

    15 причини да спрете захарта в името на вашето здраве

    Наясно сме, че захарта дава по-сладък привкус на живота, но колкото и да е вкусна, тя е и толкова вредна. По-долу ви даваме 15 причини да спрете да консумирате захар, за да подобрите здравето си или най-малкото да не го застрашавате. 

     

    Захарта...

     

    1 - Може да увреди бъбреците.

    loading loading loading
  • Шоколадът лекува високото кръвно

    Шоколадът лекува високото кръвно

    Шоколадът може да бъде и здравословно удоволствие, ако приемате такъв със съдържание на какао междъ 70 - 85%. Освен това е добре всички други не толкова полезни съставки в шоколада като мляко и млечни продукти, захар и соя да са ограничени. В този си си по-чист вид, шоколадът даже би могъл да помогне на тези от вас с високо кръвно налягане. 

     

    loading loading loading

Страници